NGUYÊN NHÂN GÂY KHÔ MŨI VÀ CÁCH CHỮA TRỊ

Khô mũi là gì? Đó có phải là một bệnh không hay là triệu chứng của một bệnh lý nào khác? Những nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng khô mũi? Và làm thế nào để tránh được tình trạng này trong khí hậu khắc nghiệt như ở Việt Nam? Những thắc mắc trên của bạn sẽ ngay lập tức được các bác sĩ của Dr. Green giải đáp ngay trong bài viết dưới đây.

 

1.KHÔ MŨI LÀ GÌ?

Khô mũi không phải là một bệnh mà xảy ra khi lớp màng nhầy trong mũi không đủ độ ấm, từ đó gây nên một lớp cứng trong niêm mạc mũi và gây khô đường mũi, khó chịu, thậm chí là chảy máu mũi.

Đây là một triệu chứng rất thường gặp ở mọi đối tượng, mọi độ tuổi và đặc biệt vào mùa lạnh, khi thời tiết hanh khô.

Trong một số trường hợp đặc biệt, khi bệnh nhân chủ quan, mặc kệ có thể dẫn đến việc mũi bị nhiễm trùng. Thế nhưng, nếu có hiểu biết và được hướng dẫn điều trị kịp thời của bác sĩ, thì có thể điều trị được một cách dễ dàng tại nhà.

Mặc dù nó không quá nghiêm trọng nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống, mức độ làm việc, sự tập trung của người bị chứng khô mũi.

 

2. NGUYÊN NHÂN DẪN ĐẾN TÌNH TRẠNG KHÔ MŨI

Một số nguyên nhân phổ biến gây chứng khô mũi:

– Thời tiết trở lạnh, độ ẩm thấp, không khí hanh khô, nhiệt độ thay đổi đột ngột chính là nguyên chính dẫn đến tình trạng khô mũi. Bởi khi độ ẩm trong không khí giảm, đường hô hấp trên chính là nơi chịu ảnh hưởng trực tiếp, lớp mao mạch bên trong niêm mạc bị khô và đau, dần dần sẽ làm teo các tuyến dịch nhầy ở niêm mạc, làm hạn chế tiết dịch mũi và gây khô rát mũi.

– Môi trường làm việc: ngồi nhiều trong các phòng điều hòa hoặc nơi làm việc có chứa nhiều hóa chất độc hại, rác thải hay khói bụi công nghiệp cũng là một thủ phạm khiến tình trạng khô mũi trở nặng.

– Sử dụng hoặc tiếp xúc trực tiếp với các chất kích thích như thuốc lá, thuốc lào,… sẽ là tác nhân khiến cho chứng khô mũi xuất hiện

– Stress: Trạng thái căng thẳng, stress kéo dài sẽ làm cho hormone con người thay đổi, đồng thời khiến mũi xuất hiện hiện tượng khô rát.

– Những nền bệnh lý cũ của bệnh nhân như viêm mũi, viêm niêm mạc mũi mãn tính, viêm họng cũng là 1 nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô mũi kéo dài.

 

3. BIỂU HIỆN CỦA TÌNH TRẠNG KHÔ MŨI LÀ GÌ

Khi bị khô mũi, các biểu hiện đầu tiên sẽ là hốc mũi bị khô, rát, khó chịu, ngạt mũi và thậm chí là có trường hợp chảy máu mũi. Hiện tượng này xảy ra do lớp niêm mạc mũi bị mỏng và rất dễ tổn thương. Kèm theo đó còn có thể xuất hiện một vài triệu chứng khác như đau họng, cảm giác có áp lực trên mũi, khô miệng.

 

4.KHÔ MŨI CÓ THỂ KÉO THEO NHỮNG ẢNH HƯỞNG TIÊU CỰC NÀO?

Chứng khô mũi không gây những ảnh hưởng quá nghiêm trọng nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống sinh hoạt của người mắc:

• Làm giảm sự tập trung, khả năng làm việc.
• Gây stress, mất ngủ, cơ thể mệt mỏi.
• Khi mũi khô, các mô sẽ không sản xuất đủ chất nhầy điều này có thể kéo theo việc cổ họng và miệng cũng bị khô.
• Khi mũi quá khô, các mô sẽ bị viêm và kích ứng có thể dẫn đến viêm mũi.
• Một số trường hợp còn gây chảy máu mũi, đau đầu, đau nhức ở má và áp lực trong khoang mũi.
• Có thể là biểu hiện đầu của một số loại bệnh về đường hô hấp như viêm mũi cấp, viêm xoang, xuất huyết mũi, tỷ lệ vách ngăn, khối u trong mũi,… Nếu không được điều trị kịp thời có thể bị biến chuyển thành bệnh mãn tính, biến chứng nghiêm trọng nguy hiểm đến sức khỏe.

>> Cần phải điều trị càng nhanh càng tốt bằng các phương pháp điều trị phù hợp. Dr. Green khuyên bạn nên tìm đến gặp các bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng sau: đau mặt, đau xoang, sốt, nước mũi đục, chảy máu mũi nhiều lần, nghẹt mũi, đau họng, ho, giọng khàn,…

5. CÁCH PHÒNG TRÁNH VÀ ĐIỀU TRỊ KHÔ MŨI ĐƠN GIẢN

-Uống đủ nước: Nước vô cùng quan trọng cho cơ thể trong quá trình trao đổi chất, việc bổ sung chất lỏng khiến cơ thể dễ dàng hơn trong việc đào thải độc tố và cũng là một các khiến bạn đỡ mắc chứng khô mũi mùa hanh khô hơn.

– Giữ đủ độ ẩm trong không khí: Hạn chế việc nằm điều hòa với nhiệt độ khá thấp, hoặc các luồng gió nhân tạo như quạt, hơi điều hòa. Ngoài ra có thể sử dụng máy tạo độ ẩm, máy phun sương để giúp môi trường xung quanh ổn định độ ẩm xóa bỏ các triệu chứng kích thích trong mũi làm giảm độ khô mũi mùa hanh khô.

– Xông hơi nước và tắm hơi: đây là phương pháp dân gian mà bạn có thể làm tại nhà, lấy một bát nước nóng và che đầu bằng khăn hít thở đều, nhẹ nhàng trong vòng 10 phút. Để đạt hiệu quả tốt nhất có thể lặp lại việc này từ 2-4 lần/ ngày. Còn nếu đi tắm hơi, xông hơi cần lưu ý không tắm quá lâu kẻo để cơ thể bị cảm lạnh.

– Bổ sung các thực phẩm giàu Vitamin C: các thực phẩm này sẽ giúp đông máu, ngăn ngừa và hạn chế tình trạng chảy máu mũi trở nên nghiêm trọng. Một số thực phẩm mà Dr. Green khuyến nghị cho bạn: ổi, dâu, cam, chanh, cải xoăn,…

– Sử dụng khẩu trang khi ra ngoài: Nên đeo khẩu trang khi ra ngoài để bảo vệ mũi dù đó là quãng đường ngắn hay dài. Điều này sẽ giúp cải thiện việc lưu thông của mũi, ngăn ngừa bụi bẩn và giảm tình trạng khô mũi. 

– Ngoài ra cũng có thể sử dụng một số loại dầu từ thiên nhiên để bôi vào mũi điều này có thể khiến người bệnh nhanh chóng giảm chứng khô mũi như dầu olive, dầu dừa, dầu mè, Vitamin E (ở dạng nén),… có thể giúp mũi thông thoáng, chống viêm, rát, khô khó chịu. Tuy nhiên cần phải lưu ý các sản phẩm này phải 100% là các thực vật hữu cơ từ thiên nhiên không pha thêm các tạp chất, hóa chất.

– Tránh các kích thích bên ngoài như bụi, phấn hoa, nước hoa, lông động vật, khói thuốc,.. Bởi vì những kích thích này có thể làm ảnh hưởng đến chức năng của niêm mạc mũi, làm rối loạn khứu giác.

– Tránh các hành động gây kích thích mũi như: ngoáy mũi vì nó có thể làm suy nhược chức năng bảo vệ khoang mũi, nhiễm khuẩn, tổn thương niêm mạc, làm vỡ mạch máu, gây chảy máu. Đồng thời không nên cắt hết lông mũi bởi đó là thứ giúp ngăn chặn các bụi bẩn bên ngoài và bảo vệ khoang mũi. Xì mũi đúng cách, không nên dùng lực quá mạnh khiến mũi bị tổn thương, rách niêm mạc.

 

6. SỬ DỤNG BÌNH XỊT MŨI DR. GREEN ĐỂ GIẢM THIỂU TÌNH TRẠNG KHÔ MŨI

Việc vệ sinh mũi bằng dung dịch chuyên dụng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc phòng và điều trị bệnh khô mũi. Đây là một cách để giữ độ ẩm, vệ sinh, phục hồi và tăng cường sức khỏe niêm mạc mũi.

Bình xịt mũi Dr. Green đảm bảo tất cả các tiêu chí cần thiết của một sản phẩm vệ sinh mũi chuyên dụng:

• Với thành phần từ muối biển sâu giúp làm sạch khoang mũi tốt hơn 5 lần so với sử dụng bằng nước muối.
• Tinh chất lô hội có trong dung dịch xịt mũi của Dr. Green chính là cứu cánh cho tình trạng khô mũi của bạn. Bởi đây là thành phần hỗ trợ vô cùng tốt trong việc giữ gìn độ ẩm cho mũi.
• Thiết kế nhỏ gọn, làm bằng nhựa y tế an toàn có thể đem theo bên mình bất cứ lúc nào.
• Độ PH được kiểm định ở mức an toàn, không gây những tác động mạnh đến niêm mạc mũi. Nhẹ dịu, an toàn.
• Rất phù hợp cho những người đã từng có tiền sử các bệnh về đường hô hấp. Đồng thời còn có khả năng giúp hỗ trợ và phục hồi chức năng mũi sau phẫu thuật.

Bài viết trên của Dr. Green chỉ mang tính chất tham khảo, tùy thuộc vào tình trạng của mỗi người mà bạn nên xem xét có nên đi khám bác sĩ hay không. Nếu còn điều gì băn khoăn hãy liên hệ ngay với chúng tôi ở khung Chatbox, các bác sĩ sẽ sẵn sàng hỗ trợ bạn.