Mua đông đã đến và Các bệnh đường hô hấp thường gặp

Thời tiết lạnh giá mùa đông là điều kiện thuận lợi để các loại vi khuẩn, virus phát triển, đặc biệt là các loại virus cúm. Chúng hoành hành và làm giảm suy yếu hệ miễn dịch. Hệ hô hấp là nơi hứng chịu đầu tiên và dễ nhận biết nhất nếu không biết cách tự bảo vệ. Vậy các bệnh đường hô hấp thường gặp trong mùa đông là gì? Và cách chữa trị, phòng ngừa ra sao? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Các bệnh đường hô hấp thường gặp vào mùa đông

Cảm lạnh

Cảm lạnh là căn bệnh thường gặp khi đông đến. Hiện tại vẫn chưa có bất cứ loại vắc-xin nào giúp con người có khả năng miễn dịch, kể cả kháng sinh.

Biểu hiện:

  • Đau họng.
  • Chảy nước mũi.
  • Nghẹt mũi, khó thở.
  • Sốt.
  • Ho

Phòng tránh cảm lạnh mùa đông:

  • Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là các vùng gáy, lưng, tai, đầu…
  • Bổ sung đủ lượng nước cần thiết kết hợp uống thêm các loại nước hoa quả.
  • Đảm bảo bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng
  • Duy trì độ ẩm trong phòng.
  • Không sờ vào mắt, mũi, miệng khi tay chưa sạch

Bệnh cúm

Virus cúm dễ phát triển trong môi trường có độ ẩm thấp (khí hậu lạnh, ẩm). Cúm thường không quá nguy hiểm (trừ các đối tượng như phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ…) nhưng lại gây ảnh hưởng trực tiếp đến các hoạt động của bình thường của cơ thể khiến chúng ta vô cùng khó chịu, mệt mỏi, giảm năng suất làm việc…

Biểu hiện bệnh Cúm:

  • Chảy nước mũi, nước mắt.
  • Hắt hơi nhiều.
  • Sốt, ớn lạnh.
  • Ho, đau họng.
  • Nghẹt mũi.
  • Toàn thân đau mỏi…

Phòng tránh bệnh Cúm:

  • Tiêm phòng trước mùa lạnh
  • Đeo khẩu trang khi ra ngoài đường
  • Ăn tỏi sống, bổ sung đồ ăn, thức uống giàu vitamin C tăng sức đề kháng cho cơ thể.
  • Uống đủ lượng nước hàng ngày.
  • Không lạm dụng máy sưởi, điều hòa

Viêm phế quản

Viêm phế quản – phổi thường xuất hiện khi thay đổi thời tiết, sau khi bị viêm họng, viêm mũi…Bệnh hay xảy ra ở trẻ nhỏ, trẻ đẻ non, trẻ suy dinh dưỡng… Viêm phế quản, viêm phổi là một trong những nguyên nhân gây tử vong trong số các bệnh về đường hô hấp.

Biểu hiện Viêm phế quản

  • Sốt cao 38 – 39 độ.
  • Cơ thể mệt mỏi.
  • Lồng ngực co rút.
  • Rối loạn nhịp thở…

Phòng tránh Viêm phế quản:

  • Ăn uống đủ chất để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
  • Giữ ấm cơ thể.
  • Vệ sinh môi trường sạch sẽ.
  • Trẻ em, người già bị viêm phế quản – phổi cần được theo dõi ở các cơ sở y tế và uống thuốc theo đơn của bác sĩ.

Viêm mũi

Bệnh viêm mũi thường xuất hiện sau khi bị nhiễm lạnh gây ngạt mũi và khó chịu cho người bệnh. Hiện tượng viêm mũi tái phát nhiều lần có thể là dấu hiệu của bệnh viêm Amidan.

Biểu hiện viêm mũi

  • Ngứa lỗ mũi.
  • Chảy nhiều nước mũi.
  • Cơ thể có thể lên cơn sốt.

Phòng tránh

  • Rửa hốc mũi hàng ngày bằng dung dịch muối biển
  • Đeo khẩu trang khi đi đường, tránh những nơi không khí ô nhiễm.
  • Ăn uống điều độ, tránh ăn các loại thực phẩm dễ bị dị ứng.
  • Điều tiết sinh hoạt, giữ ấm cho cơ thể.
  • Không lạm dụng thuốc, đặc biệt là kháng sinh, corticoid, aspirin…

Bệnh viêm xoang

Bệnh viêm xoang hay còn gọi chung là viêm mũi xoang là bệnh lý khá phổ biến gặp ở mọi lứa tuổi ở Việt Nam. Viêm xoang là tình trạng viêm niêm mạc hô hấp lót trong các xoang cạnh mũi.

Biểu hiện bệnh viêm xoang

  • Hắt hơi, sổ mũi.
  • Nghẹt mũi và chảy nước mũi, dịch tiết ở nước mũi có thể trong hoặc màu vàng xanh.
  • Khô nóng trong họng.
  • Khi nặng có thể sốt ho, nặng mặt, giảm cảm nhận về mùi, đau vùng trán, thái dương hoặc gò má.

Phòng tránh bệnh viêm xoang

  • Súc miệng, rửa mũi, họng bằng nước muối loãng.
  • Ăn uống đầy đủ, cân bằng dinh dưỡng, bổ sung các thực phẩm có chứa vitamin C.
  • Dùng thuốc hạ sốt khi cặp nhiệt độ trên 38 độ C.
  • Dùng kháng sinh theo đơn của bác sĩ.

Tóm lại, trong những ngày đông, nhất là khi thời tiết dưới 10 độ C mọi người cần hạn chế ra ngoài trời, đề phòng tránh cảm lạnh, viêm mũi và mắc các bệnh về đường hô hấp khác. Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh!

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *