LỜI KHUYÊN TRƯỚC KHI RỬA MŨI

Trẻ em từ khi còn nhỏ nên được dạy bảo đúng cách về việc chăm sóc sức khỏe và bảo vệ thân thể một cách hiệu quả qua việc rửa mũi. Ngoài việc thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, tắm rửa mỗi ngày, vệ sinh trong ăn uống thì còn có một việc ít được quan tâm đó là rửa mũi. Cơ thể con người luôn cần được bảo vệ từ trong ra ngoài. Việc giữ sức khỏe cho cả gia đình là việc vô cùng quan trọng. Vậy làm thế nào để đường hô hấp luôn sạch sẽ và cách sử dụng phương pháp làm sạch đường hô hấp ấy như thế nào?

KHI NÀO CẦN RỬA MŨI?

Nhiều người nghĩ rằng chỉ nên vệ sinh mũi khi bị bệnh. Hoặc tưởng rằng chỉ những người bị viêm xoang, cảm cúm, nghẹt mũi  mới phải dùng đến phương pháp sử dụng bình rửa mũi này. Vậy đối với trường hợp nào chúng ta cần rửa mũi?

Bạn hoàn toàn có thể rửa mũi bằng nước muối sinh lý hàng ngày. Việc này tương tự như bạn tắm rửa, đánh răng vậy. Duy trì thói quen tốt sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh. Đừng lo lắng việc rửa bằng nước muối mỗi ngày sẽ làm mất đi các vi khuẩn có lợi. Đồng thời việc này cũng không làm giảm chức năng của màng nhầy trong mũi bạn. Tuy nhiên, riêng đối với trẻ nhỏ, bạn chỉ rửa mũi cho bé theo lời khuyên của bác sĩ.

Khi bạn bị bệnh, cần tăng tần suất rửa mũi lên 2 lần/ngày. Có thể nhiều lần hơn theo chỉ định của bác sĩ kê đơn.

Rửa bằng dung dịch chuyên dụng sẽ giúp làm sạch mũi, loại bỏ vi khuẩn có hại. Đặc biệt nếu bạn bị viêm xoang thì hãy vệ sinh mũi mỗi ngày. Hành động này khiến những chất nhầy, bụi bẩn trong mũi được rửa trôi. Trả lại cho bạn sự thông thoáng, sạch sẽ.

LỢI ÍCH CỦA VIỆC RỬA MŨI

Đây là một phương pháp hiệu quả nhất ở những bệnh nhân bị viêm mũi về xoang mãn tính, kéo dài, và đây cũng là tình trạng của bệnh đường hô hấp mà việc rửa mũi được chỉ định nhiều nhất. Người ta thấy phương pháp rửa mũi trong viêm mũi xoang mãn tính có lợi ích như một hỗ trợ kèm theo với thuốc điều trị, làm cải thiện triệu chứng của bệnh, làm người bệnh thấy tốt hơn, đồng thời có thể làm giảm bớt việc sử dụng thuốc điều trị và kháng sinh.

Rửa mũi trong bệnh viêm mũi dị ứng cũng cho thấy có một số lợi ích nhất định, giúp giảm mức độ nặng của triệu chứng khi dùng kèm với thuốc điều trị, so với những bệnh nhân chỉ sử dụng thuốc điều trị mà không rửa mũi.

Hiện nay, cũng có bằng chứng của lợi ích của việc rửa mũi trong các bệnh viêm đường hô hấp trên cấp tính ở người lớn cũng như trẻ em. Các nghiên cứu cho thấy việc rửa mũi giúp làm:

  • Giảm đáng kể chất nhầy ở mũi
  • Giảm nghẹt mũi
  • Giảm sử dụng các thuốc hỗ trợ khác

Tuy nhiên, chưa thấy có bằng chứng giúp giảm sử dụng kháng sinh khi có chỉ định cũng như không có bằng chứng cho thấy có thể làm thay đổi đáng kể đến tiến triển bệnh của bệnh nhân. Có nghĩa là, chỉ có bằng chứng cho thấy rửa mũi giúp làm đỡ các triệu chứng của bệnh mà thôi.

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG SẢN PHẨM RỬA MŨI

Ngày nay, với sự tiến bộ của khoa học kỹ thuật, những sản phẩm vệ sinh mũi có thể dùng được cho cả người lớn lẫn trẻ nhỏ. Những sản phẩm này hoàn toàn thân thiện với người dùng. Không gây hiện tượng kích ứng hay ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Bản chất các dung dịch rửa mũi có thành phần muối NaCl với nồng độ 0,9%. Tỉ lệ này rất thấp, không làm tổn thương những vùng da mỏng và nhạy cảm như niêm mạc mũi.

Như đã đề cập đến ở trên, chỉ cho trẻ nhỏ rửa mũi khi chúng bị sổ mũi, viêm mũi. Tránh sử dụng với tần suất liên tục. Đối với người trưởng thành đã phát triển toàn diện thì có thể dùng hàng ngày. Đặc biệt những ai bị viêm xoang, viêm mũi dị ứng hoặc làm trong môi trường nhiều khói bụi, hóa chất độc hại nên rửa mũi mỗi ngày. Thời gian lí tưởng nhất là dùng vào buổi tối trước khi đi ngủ 1 tiếng. Điều này giúp đường hô hấp sạch sẽ, ngủ ngon hơn, sức khỏe tốt hơn.

PHƯƠNG PHÁP VỆ SINH MŨI ĐÚNG CÁCH

Với những ai lần đầu rửa mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý nên đọc kỹ phương pháp thực hiện. Tránh trường hợp bị sặc nước do vô tình hít thở bằng mũi khi đang rửa. Bên cạnh đói, thực hiện đúng phương pháp sẽ làm tăng hiệu quả vệ sinh mũi.

Trước tiên, bạn cần chuẩn bị đầy đủ dụng cụ rửa mũi gồm:

  • Muối sinh lý rửa mũi.
  • Bình có vòi được thiết kế riêng cho việc rửa mũi hoặc bơm tiêm tròn.
  • Khăn lau mặt.

Để thực hiện, bạn hướng về phía trước và nghiêng đầu một góc 45 độ. Điều này giúp dung dịch nước muối dễ dàng chảy từ mũi này sang mũi kia ra ngoài mà không rơi xuống họng. Tiếp đó, đặt vòi của bình dung dịch vào bên mũi vị trí cao hơn. Từ từ nhỏ nước muối vào mũi để dung dịch nhẹ nhàng làm sạch khoang mũi. Vì bạn đang nghiêng đầu nên nước muối sẽ thoát ra ngoài qua cánh mũi còn lại.

Lưu ý, trong suốt quá trình này bạn phải thở bằng miệng. Không để tình trạng sặc nước xảy ra. Đồng thời nhớ nhỏ nước muối chậm rãi để niêm mạc mũi quen với việc tiếp xúc dung dịch rửa mũi. Sau khi hoàn tất việc vệ sinh một bên mũi, thực hiện tương tự với bên còn lại.

Cuối cùng, xì mũi nhẹ để đẩy hết dung dịch nước muối ra ngoài. Lau sạch mặt mũi bằng khăn mặt khô. Nhớ vệ sinh sạch sẽ bình có vòi hoặc bơm tiêm để sử dụng cho những lần sau.

LỜI KHUYÊN KHI RỬA MŨI

Nhiệt độ của dung dịch rửa mũi đủ ấm, tốt nhất là để ở nhiệt độ phòng. Không nên dùng nước muối quá lạnh. Chúng có thể gây nên hiện tượng co mạch máu, giảm miễn dịch tại chỗ.

  • Không ngửa đầu ra sau khi rửa mũi. Hành động này có thể khiến dung dịch chảy ngược vào họng bạn.
  • Hít thở hoàn toàn bằng miệng.
  • Khi xì mũi, nên dùng tay bịt một bên còn lại. Tránh xì một lúc 2 bên mũi sẽ làm cho dung dịch di chuyển đến xoang khác hoặc vùng tai.
  • Vệ sinh mũi với lực tác động nhẹ nhàng, không gây tổn thương đến niêm mạc mỏng manh.
  • Kiểm tra dụng cụ trước khi rửa mũi. Nếu thấy tình trạng vệ sinh không tốt, hỏng hóc thì nên mua bộ mới về dùng. Tuyệt đối không dùng chung với người khác kể cả người thân trong gia đình.

Dựa vào những công dụng kể trên, sử dụng bình rửa mũi Dr.Green chính là phương pháp tối ưu bảo vệ cho sức khỏe của gia đình bạn. Đặt mua bình rửa mũi Dr.Green rát tiện lợi, bạn chỉ cần vào đường link: https://drgreenvietnam.vn/ và đặt hàng là sở hữu ngay cho gia đình mình một công cụ bảo vệ sức khỏe tiện lợi và tiết kiệm.

CÁCH SỬ DỤNG BÌNH RỬA MŨI DR.GREEN

Dr.Green – cung cấp bình rửa mũi và muối biển nha đam giúp điều trị các bệnh viêm đường hô hấp cấp. Dr. Green là sản phẩm muối biển sinh lý được các bác sĩ khuyên dùng bởi hiệu quả của sản phẩm đem lại. Sử dụng bình rửa mũi Dr.Green sẽ giúp phòng ngừa và điều trị các bệnh liên quan tới đường hô hấp, đặc biệt là bệnh viêm đường hô hấp cấp hiệu quả tại nhà, tốn ít chi phí để bảo vệ cho trẻ khỏe mạnh. Dr.Green theo đuổi sứ mệnh giáo dục mọi người về lợi ích của việc vệ sinh mũi. Mục tiêu của chúng tôi là giúp bạn hít thở tốt hơn, thoải mái hơn, tận hưởng trọn vẹn cuộc sống.

Bình rửa mũi Dr.Green được nghiên cứu và phát triển dựa trên nguyên lý đẩy áp lực nước của định luật Becnuli và hiệu ứng Ventury được hội đồng bác sĩ tai mũi họng công nhận về tác dụng và hiệu quả trong việc rửa sạch chất độc hại, chất gây ô nhiễm trong không khí, phấn hoa, bụi bẩn, vi khuẩn,làm sạch đường hô hấp, cải thiện và phục hồi khả năng tự bảo vệ của mũi xoang.

Bộ dụng cụ rửa mũi đến từ thương hiệu Dr Green rất dễ vệ sinh sau khi dùng, không cần sử dụng điện và nhỏ gọn khi mang theo bất kỳ đâu kể cả những chuyến đi xa. Vòi xịt được thiết kế phù hợp, đặt kín lỗ mũi, vừa vặn với tất cả mọi người nên dung dịch rửa có thể chảy dễ dàng từ mũi này qua bên mũi còn lại mỗi lần bóp mà không chảy ra ngoài.

Hiệu quả với:

Sổ mũi, nghẹt mũi, viêm mũi.
Viêm mũi xoang.
Viêm đường hô hấp cấp
Viêm mũi dị ứng.
Hen phế quản.
Cảm cúm, cảm lạnh.
Làm việc lâu trong điều hòa.
Di chuyển trong môi trường nhiều khói bụi.

Liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn về cách rửa mũi hiệu quả để bảo vệ cho gia đình một sức khỏe bền bỉ và an toàn, hiệu quả.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *